La condizione di palpebre cadenti è molto diffusa e può avere diverse cause, ma si può combattere efficacemente con pochi trucchi.
Sappiamo che la pelle delle palpebre è particolarmente sottile e dunque è inevitabile che a una certa età perda di elasticità e tono. A far cadere la pelle, però, possono essere altre cause, come la predisposizione genetica, l’eccessiva esposizione al sole e anche una serie di abitudini alimentari sbagliate.
Sicuramente possiamo fare molto con la prevenzione e la skincare quotidiana, ma anche quando la palpebra dà già segni di cedimento. Ecco alcuni trucchi e strategie consigliati dagli esperti.
Sconfiggi le palpebre cadenti con questi trucchi, e non servirà la chirurgia estetica
Tecnicamente parlando, la palpebra cadente è una condizione chiamata ptosi palpebrale, e come detto può innescarsi non solo con l’avanzare dell’età. Quando non è una patologia che obbliga all’intervento chirurgico (non estetico ma funzionale) può essere combattuta con pochi e semplici accorgimenti.
Innanzitutto esistono delle tecniche di ginnastica oculare che tutti possono imparare a fare, basta guardare qualche video tutorial.
Il fitness oculare è composto da azioni facili da replicare, che si possono fare in qualsiasi momento. Uno degli esercizi consiste infatti nello sbattere le palpebre per una trentina di secondi, per poi chiudere gli occhi per almeno 20 secondi, infine spalancando gli occhi come se guardassimo con meraviglia.
Non dimentichiamoci poi che esistono i “rimedi della nonna” che servono a simulare un’effetto lifting; parliamo di fare qualche maschera di ghiaccio (ne esistono di apposite) o impacchi di tè verde, o ancora, di poggiare fette di cetriolo fresco sugli occhi per una decina di minuti, magari alla sera prima di coricarsi.
Come accennato poco sopra, tanto fa anche la prevenzione, e per evitare le palpebre cadenti è sempre bene proteggersi durante l’esposizione ai raggi UV, con creme e solari ad hoc. Il riposo, poi, è essenziale per evitare l’indebolimento della elasticità delle palpebre, e di certo condurre una vita sregolata velocizza il processo di decadimento della pelle.
Infine, ma non da ultimo, gli esperti ricordano che per allontanare lo spettro delle palpebre cadenti è necessario adottare corrette abitudini alimentari, preferendo cibi ricchi di vitamine come frutta e verdura, e anche pesci che regalano Omega-3, nonché assicurarsi una continua e costante idratazione durante tutta la giornata.
