A City ZEN lo Yoga è sempre più HOT! Tante nuove classi di HOT YOGA a partire dal 20 febbraio

Dal 20 febbraio nuove classi, nuovi orari il mattino presto e nel weekend, per praticare yoga nella sala hot, dove il calore aiuta a disintossicarsi, protegge la muscolatura e dona una maggiore mobilità. Dal 20 febbraio l'offerta di Hot Yoga a City … Continua


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Promozione studenti: un semestre di Yoga Illimitato a un prezzo speciale!

City ZEN ti offre Yoga illimitato fino a giugno a un prezzo scontato per migliorare il tuo benessere e la concentrazione con lo Yoga e la Meditazione Diversi studi scientifici hanno ormai dimostrato come lo Yoga e la Meditazione siano … Continua


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BIODINAMICA CRANIOSACRALE

City ZEN Talks

L’intelligenza del corpo e le sue capacità naturali di riorganizzazione – con Monica Tinghino e Massimo Sacchi


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NIA TECHNIQUE

City ZEN Master Class

Quando la danza incontra Yoga, Arti Marziali e Jazz – con Camilla Ghezzi


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INCONTRANDO CHI SEI

City ZEN Workshop

Meditazione con le campane di cristallo – con Samayaa Vidoni


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TRAINING BIOENERGETICO ANTI-STRESS

City ZEN Workshop

con Marinella Boscolo


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THE HEALTHY FOOD PROGRAM – Tutta la verità sul Glutine

City ZEN Workshop

con Valentina Dolci e Paolo Toniolo


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Yoga, Meditation & Healing Arts

La nostra visione

City ZEN è un’oasi di pace nel centro della città.

È uno spazio aperto, dove le persone possono ritrovare la loro dimensione di benessere, attraverso strumenti antichi e moderni; un punto di incontro e di apprendimento per armonizzare corpo, mente e spirito.

La nostra missione

Yoga, Meditazione, Healing Arts:
l’offerta di City ZEN si articola in numerose proposte rese uniche delle persone che ci si dedicano.
Corsi, workshop e terapie sono offerti all’interno di una realtà accogliente e solidale, legati dal desiderio di attivare e mantenere il benessere fisico e interiore.

I valori condivisi

Benessere, mindfulness, crescita interiore, compassione, comunità e servizio sono i nostri valori principali. City ZEN è un sistema che trasforma il benessere in un servizio verso il prossimo, devolvendo il 100% dei propri profitti alla Fondazione Francesca Rava – NPH Italia Onlus per finanziare progetti a sostegno dei bambini disagiati nel mondo.