A City ZEN lo Yoga è sempre più HOT! Tante nuove classi di HOT YOGA a partire dal 20 febbraio

Dal 20 febbraio nuove classi, nuovi orari il mattino presto e nel weekend, per praticare yoga nella sala hot, dove il calore aiuta a disintossicarsi, protegge la muscolatura e dona una maggiore mobilità. Dal 20 febbraio l'offerta di Hot Yoga a City … Continua


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Mind Body Coaching

City ZEN Talks

Percorsi esperienziali per una mente sana e un corpo felice – con Tyler Micocci, Raffaella Cicogna e Fabio Petruzzi


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ODAKA YOGA® “Mystery of the psoas”

City ZEN Workshop

La biomeccanica applicata al flow – con Roberto Milletti e Francesca Cassia


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MEDITAZIONE CON L’ARPA SCIAMANICA

City ZEN Talks

Con Michela Chiarelli


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ACROYOGA FLOW PRACTICE

City ZEN Workshop

I benefici dello yoga e l’adrenalina dell’acrobatica – con Marco Cananzi


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Yoga, Meditation & Healing Arts

La nostra visione

City ZEN è un’oasi di pace nel centro della città.

È uno spazio aperto, dove le persone possono ritrovare la loro dimensione di benessere, attraverso strumenti antichi e moderni; un punto di incontro e di apprendimento per armonizzare corpo, mente e spirito.

La nostra missione

Yoga, Meditazione, Healing Arts:
l’offerta di City ZEN si articola in numerose proposte rese uniche delle persone che ci si dedicano.
Corsi, workshop e terapie sono offerti all’interno di una realtà accogliente e solidale, legati dal desiderio di attivare e mantenere il benessere fisico e interiore.

I valori condivisi

Benessere, mindfulness, crescita interiore, compassione, comunità e servizio sono i nostri valori principali. City ZEN è un sistema che trasforma il benessere in un servizio verso il prossimo, devolvendo il 100% dei propri profitti alla Fondazione Francesca Rava – NPH Italia Onlus per finanziare progetti a sostegno dei bambini disagiati nel mondo.